锌,被誉为“生命之花”,对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成起到举足轻重的作用。虽然锌在我们人体内含量不高,但是绝大部分组织中都分布有极微量的锌,并起着极大的作用。
锌,被誉为“生命之花”
预防机体衰老    锌能保持体内细胞机能的正常,对高血压、糖尿病、心脏病、肝病、未老先衰等症有阻止作用。
提高免疫力    锌在核酸合成中起到重要作用。锌能防止胸腺萎缩,提高胸腺因子活性,进而提高免疫功能。
增强食欲     补锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高,恢复味蕾的敏感度,从而增进食欲。
  • 最原始的补锌产品,锌吸收利用率低(仅为7%)。它们和体内胃酸结合,能产生氯化锌,氯化锌是强腐蚀剂,对胃肠道有刺激作用,易引起恶心、呕吐等。现在这一代锌的代表已基本淘汰出市场,很少见了,多用于外科手术,以促进伤口的愈合。
  • 弱酸弱碱盐,锌吸收利用率约14%,和体内胃酸结合,依然能产生氯化锌,因此有一定的副作用(如恶心、呕吐)。只能饭后服用以减少对肠胃的刺激,且含锌量较高,能拮抗钙、铁等其他微量元素的吸收。长期服用能导致缺钙、贫血等症状,须遵循医生指导,儿童及孕妇不建议用。
  • 锌硒宝原产厂家,唯一获得国家食品药品监督管理局批准、淘宝销量最高。蛋白质结合锌,从蛋白提取,活性高,锌吸收利用率达40%-89.6%。天然不含激素,锌的含量很低,几乎和食物的含锌量相当,绝对安全,对人体无任何副作用,可饭前服用,不会拮抗钙、铁等的吸收,是目前补锌技术中最理想和最好的。
补锌的食物:
牡蛎、瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、牡蛎豆类、花生、小米、萝卜等等
  • 补锌热潮
  • 公元前1500年,人们开始用含锌的矿物治疗皮肤病;
  • 1934年,科学家发现动物的发育离不开锌;
  • 1961年,柏拉莎地等人在伊朗发现因缺锌导致侏儒症的人群;
  • 1969年,美国医生克莱得曼发现拔牙后,服锌伤口愈合快;
  • 20世纪80年代,补锌治疗男子不育、阳痿取得成功;
  • 近年,世界正掀起补锌的热潮。

缺锌引起代谢异常(如硫和粘多糖代谢异常),在组织学上称上皮角化和食道的类角化,引起口腔溃疡及口疮,这时皮肤创伤治愈变慢,对感染的易感性增加。


补锌改善口腔溃疡的治疗原理:锌硒宝主要作用是增加体内的锌含量,使体内能有足够的锌参与机体代谢,可以杀灭口腔致病菌(尤其是厌氧菌),使溃疡面分泌物减少,促进生肌收敛,对加速溃疡面愈合起到了良好作用。

补锌改善地图舌:
地图舌又叫剥脱性舌炎,糠疹舌炎,遊走性舌炎或花斑舌等。是由于舌粘膜上皮暂时剥脱消失所致。 本病的病因不十分清楚,缺乏锌只是其中比较重要的一个因素,还有人认为与乳牙萌出有关,也有的认为和肠道寄生虫有关,或与口腔內的慢性病灶如齲齿、扁桃体炎有关。中医认为是胃阴虚所致,或者与消化不良,维生素B族缺乏有关。

补锌改善青春痘原理: 缺锌可致组织内vitaminA不足,影响皮肤上皮细胞正常分化。因此锌元素能够预防毛囊角化,促进上皮组织进步修复能力。还有,锌元素还有助于增强机体免疫防御功能,抑制和杀灭局部病原微生物。研究表明,部分青春痘病人的血液中锌含量偏低,进而影响到体内多种含锌酶的代谢,促使皮脂腺分泌不正常,甚至是产生炎症,终极引发青春痘纠缠不休。
  • 味觉障碍:偏食、厌食、异食、厌食症;
  • 免疫力低下:经常感冒发烧,抵抗力差问题。
  • 发育不良:生长发育不良,身材矮小、阴毛出现晚、男性生殖器睾丸与阴茎过小、性功能低下、女性乳房发育与月经来潮晚;
  • 营养不良:营养性不良贫血、营养性侏儒症、指甲有白斑,指甲两侧有肉刺。
  • 青春期:青春痘、粉刺、痤疮、皮肤干燥。
  • 老年人:味觉与嗅觉减退,食欲下退,白内障,夜盲,色盲,皮肤出现黄斑。
  • 口腔肠道:口腔溃疡、胃溃疡、慢性腹泻、反复呼吸道感染。
  • 皮肤疾病:肢端发炎、皮肤易感染化脓、皮疹、疱疹、皮炎、顽固性湿疹、甲沟炎,眼睑炎,结膜炎,角膜混浊伤口不易愈合。
  • 头发问题:脱发、头发发黄,干枯没有光泽。
  • 人体情绪:情绪异常、暴躁、精神不集中,理解力和记忆力不强。
  • 孕妇:
  • 妊娠反应加重:嗜酸、呕吐加重
  • 宫内胎儿发育迟缓:导致早产儿、低体重儿
  • 分娩合并症增多:产程延长、流产、早产
  • 胎儿畸形率增高:脑部中枢神系统畸形
  • 每天微量元素摄入量的卫生部标准表
  • 年龄 1岁-3岁 4岁-7岁 7岁-10岁 11岁-17岁 18岁-50岁以上
    锌/天 9.0mg 12.0mg 13.5mg 15-19mg 15-19mg
  • 食用方法及食用量(饭前嚼服)
  • 4个月-11个月 每次1片 每日2次
    1岁-3岁 每次3片 每日1次
    4-7岁 每次2片 每日3次
    8-12岁 每次3片 每日3次
    13岁以上及成人 每次4-6片 每日3次
    孕产妇 每次2~4片 每日3次
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